Александр Король

Я тебя отлично понимаю. Ты решил взять каникулы, расслабиться
в социальных сетях, а через неделю почувствовал себя… странно. Как будто
тебя слегка загипнотизировали, затянуло в какой-то туман, и теперь трудно
вырваться. Это не ты один такой, и это не твоё воображение.

Что на самом деле происходит

Соцсети специально построены так, чтобы держать тебя как можно дольше.
Бесконечная лента, уведомления, короткие видео — всё это работает
как игровой автомат. Каждый лайк, каждый интересный ролик даёт
всплеск дофамина (гормона удовольствия). Мозг начинает ждать следующей
“награды”, как в казино. Неизвестность (“а что там дальше?”) делает это
особенно цепким.

Учёные прямо сравнивают это с гипнотическим состоянием: ты теряешь счёт
времени, внимание полностью поглощено, а реальность отходит на второй
план. Именно поэтому после недели активного скроллинга выходить тяжело —
мозг уже привык к лёгким “дофаминовым ударам” вместо настоящих дел.

Есть ли теория заговора?

Не совсем классический “заговор мирового правительства”, но близко к тому,
что называют surveillance capitalism (капитализм слежки). Компании вроде
M*ta и Google открыто признавали: они создают инструменты, которые “рвут
социальную ткань общества”. Бывшие сотрудники (включая тех, кто работал
над лайками и уведомлениями) рассказывали, как алгоритмы специально
эксплуатируют психологию, чтобы максимизировать время в приложении.

Есть и более “эзотерические” разговоры о mass hypnosis — массовом гипнозе
через новости и обществе. Люди пишут, что это держит общество
в раздельном, эмоционально заряженном состоянии, где легко управлять
вниманием. Но в основе — не тайные масоны, а холодный расчёт прибыли.
Внимание = деньги.